Wenn es in meinem Leben nicht rund läuft, dann neige ich dazu schlechte Stimmung zu haben. Manchmal hilft es mir, ganz ähnlich wie in einem Projekt, einen Plan mit Arbeitspaketen und Meilensteinen zu erstellen.

Manchmal jedoch ist da wenig Energie und Zuversicht. Dann greife ich zu diesem Buch. Was hat es damit auf sich? Es ist eine Art Tagebuch, ein Vordruck für jeden Tag, in den ich eintrage warum er gut war. Jeder Tag beginnt mit den Worten: “Heute ist ein guter Tag weil…”
Dazwischen gibt es Fragen die den Blick weiten können. So z.B. “Worüber kannst Du immer lachen”. Gar nicht so einfach. Ich kann über vieles Lachen. Aber immer? Immer wieder?

Indem ich jeden Abend 5 Minuten investiere mir zu überlegen was gut war – und es dann auch noch aufschreibe, also festhalte und nachlesbar mache, gelingt es mir meine Grundstimmung jeden Tag ein wenig anzuheben.

Angeblich muss man etwas 21 Tage hintereinander tun bis es zur Gewohnheit wird. Mit Hilfe dieses kleinen Buches fällt es mir leicht (auch) das Gute in meinem Alltag zu sehen und das zur Gewohnheit werden zu lassen. Das wirkt dann etwa ein bis anderthalb Jahre oder bis zur nächsten großen Veränderung von außen. Und beginne ich ein neues Glückstagebuch zu füllen.

Neben Ruhe brauche ich Weite. Damit meine ich Aussicht, den Horizont sehen können. In einem Alpental würde ich mich eingesperrt fühlen.

Vor langer Zeit waren Klettern und Bergsteigen mein Hobby.
Ich erinnere mich noch gut an das Gefühl früh morgens auf über 3000m die Sonne aufgehen zu sehen, während es unten im Tal noch dunkel ist und dort nur vereinzelte Lichter wie Punkte leuchten. Oben auf der Hütte oder einem Grat erschien mir damals die Welt ruhig und erhaben, unendlich weit.

Heute verbinde ich mit Weite eher so etwas wie den Blick vom Strand über das Meer. Oder einen See.
Einen Ausblick der meiner Fantasie und meinen Gedanken Raum bietet, ein Platz im Außen, der Entstehen in meinem Innen ermöglicht.
Während ich das schreibe merke ich dass sich „Weite“ für mich entwickelt hat, dass ich gefühlt anspruchsvoller geworden bin. Und das bin ich gerne, denn ich weiß, dass es mir gut tut.

Im Mai 2013 habe ich einen neuen Raum in Weinheim bezogen. Damit gehöre ich nun einer therapeutischen Praxengemeinschaft an.

Ein freistehendes Haus, sehr alt und ehrwürdig mit hohen Decken und Parkett. Im ersten Stock gibt es einen großen Empfangsbereich von dem verschieden große helle Praxisräume abgehen sowie frisch renoviert eine kleine Küche und ein Klienten-WC. Die Energie scheint faszinierenderweise in jedem Raum anders zu sein.

Ich werde mir ein helles Zimmer mit großen Fenstern zum Garten mit einem Psychotherapeuten teilen. Ich freue mich sehr, Teil einer solchen Gemeinschaft zu sein, in der Haltung, Qualifikation und Professionalität so gut passen!

Und warum jetzt Weinheim?

Mein Klienten kommen hauptsächlich aus Richtung Frankfurt und dem Großraum Mannheim-Ludwigshafen – da ist Weinheim tendenziell besser erreichbar.

Aussenansicht

Eingangsbereich

Wenn ich ehrlich bin schwang dabei immer mit,  dass diese Menschen womöglich etwas gefunden hatten, das ich noch suchte: eine Profession, eine Aufgabe, einen Beruf der Energie spendet.

Anfang 2012 geriet meine private Welt aus den Fugen und ich probierte viel Neues aus. Es wurde immer klarer, dass meine Konstante die Veränderung und die Weiterentwicklung im Leben sind. Coaching ist „mein Ding“… und aus einer Laune heraus sprach ich eines Tages aus, dass ich mich nebentätig als Coach selbständig machen möchte. Ich war selbst überrascht. Darüber dass ich es gesagt hatte, darüber wie normal es sich anhörte und vor allem darüber wie positiv die Resonanz meiner Mitmenschen war.

Und auf einmal entwickelte sich alles wie von alleine. Noch bevor ich bei meinem Arbeitgeber oder dem Finanzamt eine Nebentätigkeit angemeldet hatte bekam ich Anfragen von potentiellen Klienten. Ich musste mich nur noch entschließen all das zu nutzen und in Angriff zu nehmen.

Es wird viel publiziert zu den Themen „Wunsch ans Universum“ oder „alles kommt wie es kommen muss“ etc. Ich erlebe und genieße es – ich habe mich selbständig gemacht.

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